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Apple and cinnamon Instant Oatmeal

Producto envasado Comidas y Platos

Apple and cinnamon Instant Oatmeal contiene 372 kcal por 100 g.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Apple and cinnamon Instant Oatmeal, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal por 100 g
9,3 gproteínas
76,7 gcarbohidratos
4,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 372 kcal
Grasas totales L 4,7 g 6%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 372 mg 16%
Carbohidratos totales L 76,7 g 28%
Fibra alimentaria L 7 g 25%
Azúcares totales L 27,9 g
Azúcares añadidos L 20,9 g 42%
Proteínas L 9,3 g 19%
Calcio L 47 mg4%
Iron L 3 mg17%
Potasio L 302 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 80%Grasas: 11%372kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron17%Potasio6%Calcio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares27,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas4,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio372 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 372 kcal372 kcal
Proteínas 9,3 g9,3 g
Carbohidratos 76,7 g76,7 g
Grasas 4,7 g4,7 g
Fibra 7 g7 g
Azúcares 27,9 g27,9 g
Sodio 372 mg372 mg

Detalles del producto

Código de barras
0688267577130
Categoría
Comidas y Platos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0688267577130. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2022. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2366642. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Apple and cinnamon Instant Oatmeal?

100 g de Apple and cinnamon Instant Oatmeal tienen 372 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Apple and cinnamon Instant Oatmeal?

Apple and cinnamon Instant Oatmeal contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por debajo de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Apple and cinnamon Instant Oatmeal?

Apple and cinnamon Instant Oatmeal tiene 76,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra y 27,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Apple and cinnamon Instant Oatmeal?

Apple and cinnamon Instant Oatmeal contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Apple and cinnamon Instant Oatmeal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Apple and cinnamon Instant Oatmeal?

100 g contienen 372 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 14 de octubre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.