Combien de calories contient 45 Calorie Wheat Breas ?

100 g de 45 Calorie Wheat Breas apportent 220 kcal. Serving, 2 slices, 41 g (41 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient 45 Calorie Wheat Breas ?

45 Calorie Wheat Breas contient 9,8 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 2 slices, 41 g (41 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient 45 Calorie Wheat Breas ?

45 Calorie Wheat Breas contient 41,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,8 g de fibres et 4,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 45 Calorie Wheat Breas ?

45 Calorie Wheat Breas contient 4,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 45 Calorie Wheat Breas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 45 Calorie Wheat Breas ?

100 g contiennent 512 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

45 Calorie Wheat Breas

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires L’Oven Fresh

45 Calorie Wheat Breas contient 220 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 41 g (41 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

220kcal pour 100 g

9,8 gprotéines

41,5 gglucides

4,9 glipides

90kcal dans serving, 2 slices, 41 g (41 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	220 kcal
Lipides totaux L	4,9 g	6 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	512 mg	22 %
Glucides totaux L	41,5 g	15 %
Fibres alimentaires L	9,8 g	35 %
Sucres totaux L	4,9 g
Sucres ajoutés L	4,9 g	10 %
Protéines L	9,8 g	20 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	2,4 mg	14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 67 %
Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
Fibres9,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
Sucres4,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
Lipides4,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium512 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Détails du produit

Marque: L’Oven Fresh
Code-barres: 4099100301373
Quantité: 16 oz
Portion indiquée: 2 Slices (41 g)
Catégorie: Grains et pâtes alimentaires
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

whole wheat flour, water, wheat gluten, sugar, powdered cellulose, yeast, soybean oil, wheat bran, contains 2% or less of the following: salt, cultured wheat flour, datem, ascorbic acid, l-cysteine, sodium stearoyl

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre Levure Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Sourdough Dark Rye with Ancient Grains Schwobs	219	9,4 g	42,9 g	1,1 g
Mozzarella Pestopasta Herkku	219	8,6 g	14 g	14 g
Brown rice Black & Gold	220	4,1 g	47,7 g	1,4 g
Wholewheat paratha Deep	220	5 g	32 g	8 g
Protein Cereal:Strawberry Strudel Catalina Crunch	220	16 g	23 g	8 g
Pasta Salad Coles	220	2 g	13,5 g	9,3 g
Sesame Whole Wheat The Baker	220	8 g	44 g	3 g
Miche (whole Grain Sourdough) Field & Fire	220	8 g	46 g	1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4099100301373. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.