4-Korn Flocken

Produit emballé Pain et produits cuits au four DmBio

4-Korn Flocken contient 343 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 515 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (344 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

4-Korn Flocken de DmBio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pour 100 g
13 gprotéines
61 gglucides
3,1 glipides
515kcal dans serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 61 g 22 %
Fibres alimentaires L 11 g 39 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 75 %Lipides: 9 %343kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
  • Fibres11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10,1 g)
  • Sucres1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,1 g)
  • Lipides3,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,3 g)
  • Sodium8 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
DmBio
Code-barres
4058172307485
Quantité
500g
Portion indiquée
150 g
Catégorie
Mélange de flocons de céréales laminés
Emballage
bag
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

25 % HAFERVOLLKORNFLOCKEN, 25% DINKELWEIZENVOLLKORNFLOCKEN 25% ROGGENVOLLKORNFLOCKEN", 25% GERSTENVOLLKORNFLOCKEN*. "aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Mandeln, Haselnüssen, Cashewkernen, Soja, Milch und Sesam enthalten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Flocons 4 cereales Happy Bio 343 12 g 61 g 3,4 g
3 Grain Flakes - Oat, Rye, Wheat Crownfield 343 10,8 g 71,2 g 3,5 g
3-Korn Flocken Alnatura 343 11,5 g 59,4 g 4,4 g
Flocons toastés 5 céréales La Vie Claire 344 10,4 g 63,8 g 3,8 g
5-Korn-Flocken Spielberger Mühle 344 11,5 g 63,2 g 3,4 g
6-Korn Flocken Bauck Hof 344 10 g 63 g 3,3 g
Neljän viljan hiutale Pirkka 342 12 g 60 g 2,8 g
Neljän viljan pikahiutale Myllyn Paras 342 12 g 60 g 2,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4058172307485. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 4-Korn Flocken ?

100 g de 4-Korn Flocken apportent 343 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 515 kcal.

4-Korn Flocken est-il riche en protéines ?

4-Korn Flocken contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,5 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 11 g).

Combien de glucides contient 4-Korn Flocken ?

4-Korn Flocken contient 61 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 4-Korn Flocken ?

4-Korn Flocken contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 4-Korn Flocken ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.