FR

3 In 1 Mix Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Om Sweets and Snacks

3 In 1 Mix Beans contient 470 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 118 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 27 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

3 In 1 Mix Beans de Om Sweets and Snacks, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
470kcal pour 100 g
39,6 gprotéines
31,9 gglucides
20,4 glipides
118kcal dans serving, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 470 kcal
Lipides totaux L 20,4 g 26 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Acides gras trans L 0,05 g
Cholestérol L 1 mg 0,3 %
Sodium L 14 000 mg 609 %
Glucides totaux L 31,9 g 12 %
Fibres alimentaires L 9,1 g 33 %
Sucres totaux L 9,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 39,6 g 79 %
Fer L 6,5 mg36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 27 %Lipides: 39 %470kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer36 %

Repères nutritionnels

  • Protéines39,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres9,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres9,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides20,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés2,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium14 000 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L6 g
Graisses polyinsaturées L12,2 g

Détails du produit

Marque
Om Sweets and Snacks
Code-barres
8906084696455
Quantité
200 g
Portion indiquée
25 g
Catégorie
Rosted Beans
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Green Soybean, Black Beans, Soybean & lodized Salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8906084696455. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 3 In 1 Mix Beans ?

100 g de 3 In 1 Mix Beans apportent 470 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 118 kcal.

3 In 1 Mix Beans est-il riche en protéines ?

3 In 1 Mix Beans contient 39,6 g de protéines pour 100 g (79 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,9 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient 3 In 1 Mix Beans ?

3 In 1 Mix Beans contient 31,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 9,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 3 In 1 Mix Beans ?

3 In 1 Mix Beans contient 20,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 3 In 1 Mix Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (36 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 3 In 1 Mix Beans ?

100 g contiennent 14 000 mg de sodium, soit 609 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.