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2 lekkerbekjes gepaneerd

Produit emballé Pain et produits cuits au four Iglo

2 lekkerbekjes gepaneerd contient 216 kcal pour 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) apporte environ 540 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (200 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

2 lekkerbekjes gepaneerd de Iglo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pour 100 g
13 gprotéines
16 gglucides
11 glipides
540kcal dans serving, 250.0 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 216 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 0,6 g
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 30 %Lipides: 46 %216kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
  • Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Iglo
Code-barres
8720195570462
Portion indiquée
250.0 g
Catégorie
Poissons cuits

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8720195570462. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 2 lekkerbekjes gepaneerd ?

100 g de 2 lekkerbekjes gepaneerd apportent 216 kcal. Serving, 250.0 g (250 g) : environ 540 kcal.

2 lekkerbekjes gepaneerd est-il riche en protéines ?

2 lekkerbekjes gepaneerd contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 32,5 g dans serving, 250.0 g (250 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient 2 lekkerbekjes gepaneerd ?

2 lekkerbekjes gepaneerd contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 2 lekkerbekjes gepaneerd ?

2 lekkerbekjes gepaneerd contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 avril 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.