100% integral sin azúcares añadidos

Produit emballé Repas et plats Consum

100% integral sin azúcares añadidos contient 252 kcal pour 100 g. Serving, 292 g (292 g) apporte environ 736 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

100% integral sin azúcares añadidos de Consum, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
252kcal pour 100 g
9,2 gprotéines
41 gglucides
4,2 glipides
736kcal dans serving, 292 g (292 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 252 kcal
Lipides totaux L 4,2 g 5 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 560 mg 24 %
Glucides totaux L 41 g 15 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 1,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,2 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 69 %Lipides: 16 %252kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 9,5 g)
  • Fibres6,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
  • Sucres1,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,6 g)
  • Lipides4,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,8 g)
  • Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
  • Sodium560 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Consum
Code-barres
8414807529541
Quantité
460g
Portion indiquée
292 g
Catégorie
Pains entiers tranchés
Emballage
es:green-dot
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Harina integral de _trigo_ (_gluten_), agua, levadura, aceite de girasol (2%), sal, fibra de _avena_ (_gluten_), emulgentes (E-481, E-471), inulina, conservadores (E-282, E-200), _gluten de trigo_, harina de haba, estabilizante (E-412), aroma.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureHuile de tournesolSelAvoine

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8414807529541. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 100% integral sin azúcares añadidos ?

100 g de 100% integral sin azúcares añadidos apportent 252 kcal. Serving, 292 g (292 g) : environ 736 kcal.

Combien de protéines contient 100% integral sin azúcares añadidos ?

100% integral sin azúcares añadidos contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26,9 g dans serving, 292 g (292 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient 100% integral sin azúcares añadidos ?

100% integral sin azúcares añadidos contient 41 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 100% integral sin azúcares añadidos ?

100% integral sin azúcares añadidos contient 4,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 100% integral sin azúcares añadidos ?

100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.