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100% integral sin azúcares añadidos

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Consum

100% integral sin azúcares añadidos enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 292 g (292 g) liefert etwa 736 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100% integral sin azúcares añadidos von Consum, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
252kcal pro 100 g
9,2 gProtein
41 gKohlenhydrate
4,2 gFett
736kcal in Serving, 292 g (292 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 252 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 41 g 15 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 16 %252kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
  • Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Fett4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
  • Natrium560 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Consum
Barcode
8414807529541
Menge
460g
Portion laut Etikett
292 g
Kategorie
Vollkornschnittbrot
Verpackung
es:green-dot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina integral de _trigo_ (_gluten_), agua, levadura, aceite de girasol (2%), sal, fibra de _avena_ (_gluten_), emulgentes (E-481, E-471), inulina, conservadores (E-282, E-200), _gluten de trigo_, harina de haba, estabilizante (E-412), aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSonnenblumenölSalzHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8414807529541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% integral sin azúcares añadidos?

100 g 100% integral sin azúcares añadidos haben 252 kcal. Serving, 292 g (292 g): etwa 736 kcal.

Wie viel Protein hat 100% integral sin azúcares añadidos?

100% integral sin azúcares añadidos enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,9 g in Serving, 292 g (292 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% integral sin azúcares añadidos?

100% integral sin azúcares añadidos hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 100% integral sin azúcares añadidos?

100% integral sin azúcares añadidos enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 100% integral sin azúcares añadidos?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.