Dates

FoodFactly lists 0 generic dates and 140 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 307 kcal; half of them fall between 285 kcal and 326 kcal. Median protein is 2,5 g per 100 g.

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Pan de dátil con coco Paiarrop 347 2,3 g 71,1 g 4,4 g
Pan de dátil con nueces Alesto 362 3,2 g 68,5 g 6,9 g
Perfectly Ripe Fresh Medjool Dates Marks & Spencer 310 2,2 g 71,7 g 0,3 g
Pitted dates Golden valley 275 2,5 g 75 g 0 g
Pitted Dates Nature’s Garden 282 2 g 74 g 0 g
Pitted Dates Fresh Medjool PurePalm 275 2,5 g 75 g 0 g
Pitted Dates Tunisian Deglet Noor Golden 306 2,2 g 72 g 0,2 g
Pitted Deglet Dates simple truth organic 275 2,5 g 75 g 0 g
Pitted Dried Dates PARNOOSH 350 2,5 g 85 g 0,25 g
Pitted Dried Dates Wholefood 298 3,3 g 68 g 0,5 g
Pitted Medjool Dates Sundate 275 2,5 g 75 g 0 g
Pitted Snacking Dates Compass 350 2,5 g 82,5 g 0 g
Premium Dates Medjool Medjool plus 277 1,8 g 75 g 0,2 g
Premium Pitted Dates Everland 325 2,5 g 72,5 g 0 g
Qyno Dates Lion 320 2,8 g 77,2 g 0 g
Qyno Dates Lion 16 0,14 g 3,9 g 0 g
Qyno Deseeded Dates Lion 326 2,8 g 78 g 0,4 g
Rabia Madina Dates Al-Rimal Al-Tiba Madina Factory 287 1,8 g 64,7 g 0,25 g
Red Dates Abakus Foods 54 0,9 g 12 g 0 g
Rosemary Chicken Breast Słodkie Zdrowie 115 23,4 g 4,1 g 0,6 g
Safawy Kalmi Date Crown 314 2,3 g 76,1 g 0,1 g
Sagai Dates Siafa 349 2,2 g 84,7 g 0,4 g
SAGAI dates sagai 333 2,2 g 81,8 g 1 g
Schoko Delight Schokokugeln Govinda 286 4,8 g 58,5 g 3,2 g
Seedless Dates Lion 312 2,5 g 77,6 g 0,23 g
Select Dates api's 352 1,7 g 86,3 g 0 g
Snack date licorice Earth Control 332 3,1 g 75 g 0,1 g
Sodo snax, nature's edibles, medjool dates Sodo Snax 298 1,8 g 73,7 g 0 g
Soft dates Waitrose 297 2,5 g 67 g 0,4 g
Soft Dates Crazy Jack 267 3,3 g 68 g 0,2 g
Soft Dates EuroShopper 265 2,2 g 59 g 0,3 g
Soft-Datteln Sweet Valley 285 2,2 g 64 g 0,3 g
Soft Datteln, getrocknet, entsteint Rewe 294 2,4 g 65,2 g 0,2 g
Soft Pitted Dates Coop 309 1,9 g 72 g 0,3 g
Sticky Deri Dates Morrisons 333 2,4 g 77 g 0,4 g
Sukkary rutab - fresh dates Aytac 329 2 g 79 g 0,2 g
Sundried Dates Alesto 290 1,9 g 65 g 0,5 g
Świeże daktyle medjool BIO Organic House 284 2 g 71 g 0,3 g
Tâmara Continente 256 2,1 g 58 g 0,2 g
Tamara seca - dried dates Pingo Doce 321 2,3 g 73,8 g 0,1 g
Tarhonya Bio Sonne 357 12 g 69 g 3 g
Terrasana Raw Dadels Zonder Pit Terrasana 305 2,5 g 69 g 0,5 g
True Dates Sour Watermelon True Dates 325 2,2 g 68 g 2,2 g
Tunisian Dates Sofra 285 2,2 g 65 g 0,3 g
Tunisian Dates BARARI 300 2,5 g 77,5 g 0 g
UAE by Date Crown 325 4,4 g 76 g 0,4 g
USA pitted medjool dates Natures candy 287 1,8 g 64,7 g 0,25 g
Vive les Dattes Noberasco 299 2,3 g 67 g 0,6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Boissons.