M&S nutrition facts

1 217 M&S products with label nutrition data. On average they contain 242 kcal, 12,5 g of sugars and 9,1 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and boissons.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
M&S -Food British Hand Cooked Hot Maple Pigs In Bl 506 5,3 g 53,7 g 28,6 g
M&S -FOOD- WEEN SPOOKY OKIE DOUGH BITES Salted fud 500 4,6 g 66,1 g 24 g
M&S ham 134 23,1 g 0,9 g 4 g
M&S lamb gravy 38 3,3 g 5,3 g 0,3 g
M&S Mamite Cheesecake 283 12,3 g 6,7 g 22,7 g
MS Rhubarb Conserve 253 0,4 g 61,2 g 0,3 g
m @ s summer fruits water 19 0,1 g 0,1 g 2 g
M&S Turkey 111 24,3 g 0,1 g 1,4 g
M&S Turkey feast Dip 304 7,7 g 11,3 g 25,2 g
Mushroom Pappardelle 153 5,3 g 13,9 g 8 g
Naked Chicken Burrito 98 7,8 g 6,1 g 4,2 g
Naked Chicken Katsu 104 9 g 3,2 g 5,3 g
Natural almonds 632 23,6 g 5,2 g 55,2 g
Nduja Prawn Skewers 78 16 g 0,8 g 0,9 g
New York Style Deli Salad 112 4,4 g 6,9 g 7,1 g
New Zealand Clover Honey 328 0,1 g 81,5 g 0,2 g
New Zealand Manuka Honey 348 0,1 g 86,9 g 0,1 g
Nly Mi • Bake M&S -Food- & Create. American Style 240 7 g 42,4 g 4,6 g
No prawn crackers 509 0,3 g 69,5 g 25,4 g
No Turkey Crown 246 7,4 g 14 g 16,9 g
Novellas Focaccia and Melting Camembert 289 10,4 g 26,9 g 15,2 g
Nutty cocoa bircher 142 5 g 20,4 g 3,8 g
ný mjólk 67 3,3 g 4,7 g 3,9 g
Olive, Sundried Tomato, Capers Tapenade 206 2 g 6,9 g 18,4 g
Or 3 4 Party M&S -Food- Collection For 3 8 Mini Tu 209 12,5 g 16,3 g 10,2 g
Organic Breast Fillets 98 22,8 g 0,1 g 0,7 g
Organic Breast Fillets 98 22,8 g 0,1 g 0,7 g
Organic Little Gem Lettuce 11 1,2 g 1,4 g 0,1 g
Ostur 330 25 g 0 g 26 g
Outdoor Need Pork & Italian Chestnut Stuffing 280 9 g 11,9 g 21,2 g
Pad Thai Spring Rolls 238 3,8 g 35,8 g 8,5 g
Passion Star Martini Sorbet 101 0,3 g 23,8 g 0,4 g
Peaches In Cognac 91 0,4 g 21,4 g 0,3 g
Peanut Butter & Jelly Munch 467 6,1 g 66,7 g 18,9 g
Peanut butter maple pecan 614 20,6 g 16 g 49 g
Pear Marple & Ginger 27 0,1 g 6,8 g 0,1 g
Peppermint & Db Chocolate Ice Cream 265 3,7 g 30,5 g 14,1 g
Percy Piglets 343 0,36 g 85 g 0,36 g
Percy Pig Petrifying Party 343 0,9 g 84,4 g 0,2 g
Percy Pig Terrifying Party 344 0,8 g 84,5 g 0,27 g
Perfectly Poached Eggs 102 8,4 g 1,4 g 7 g
Pesto Houmous 342 5,7 g 8,8 g 30,9 g
Pesto & Parmigiano Reggiano Chicken Breasts 148 18,6 g 2,4 g 7,1 g
Physalis 53 1,8 g 11,1 g 0,2 g
Pigs In Blankets 266 16,4 g 0,2 g 22,1 g
Pigs In Blankets Mac And Cheese 187 9,8 g 14,1 g 10 g
Pina Colada (Alcohol-Free) 56 0,2 g 13 g 0,3 g
Pink lady apple 56 0,6 g 11,6 g 0,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.