Marks & Spencers nutrition facts

1 967 Marks & Spencers products with label nutrition data. On average they contain 255 kcal, 11,7 g of sugars and 8,6 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and boissons.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Luxury Yogurt Amaretto Biscotti 165 3,2 g 21,1 g 7,5 g
Merry percymas! 350 1,1 g 82,2 g 0,2 g
Mexican Inspired Rice 157 3,2 g 26,7 g 3,5 g
Miel de Manuka 349 0,2 g 85,8 g 0,1 g
Milk Chocolate & Cinnamon Tortilla Rolls 518 5,5 g 61,7 g 26,6 g
Milk Chocolate Honeycomb 421 3,4 g 64,7 g 16,3 g
Mint Sauce 74 0,3 g 16,9 g 0,5 g
Mojito juice drink 33 0,2 g 7,4 g 0,1 g
Moutarde and dill sauce 514 1,3 g 18,8 g 48,3 g
Mozzarella slices 294 25,3 g 0,9 g 21 g
M&S Cappuccino Mini Wafer Squares 525 4,2 g 67,1 g 26,5 g
M&S Food Chickpeas 118 6,6 g 14,3 g 2,6 g
M&S high protein white rolls 279 17,1 g 38,4 g 5 g
M&S Maple and Pecan flakes 415 11,9 g 72 g 8,4 g
Mushroom rice 139 3 g 19,6 g 5 g
Natural Nut Mix 645 16 g 9,4 g 59 g
New York Deli Pastrami 172 11,1 g 18,6 g 5,3 g
Normandy creme fraiche 380 2 g 3 g 40 g
Nutrient Dense M&S Watsui Chicken 103 11,2 g 3,3 g 4 g
Nutrient Dense Satay Chicken 116 10,2 g 8 g 4,2 g
Nutty aple Special Flakes 397 8,3 g 77 g 5 g
Olive flatbread 453 9,3 g 61,6 g 17,4 g
Jus d'orange 38 0,6 g 8,2 g 0,2 g
Organic Virgin Coconut Oil 900 0 g 0 g 100 g
Fromage de parmesan 402 32,4 g 0,1 g 29,7 g
Parmigiano Reggiano 392 33 g 0 g 28,4 g
Fruits de la passion 58 2,8 g 5,7 g 0,4 g
pasteurised homogenised standardised whole milk 65 3,5 g 4,7 g 3,7 g
Peanut butter chocolates 514 14 g 47,7 g 29,2 g
Peanut Butter Flavour Milk Chocolate Protein Bar 387 37,2 g 28,2 g 16,9 g
Tourteaux, caramel & cocoa treat bars 434 12,5 g 46,8 g 20,5 g
Pink lady Apple juice 51 0,4 g 11,7 g 0,2 g
Pink Lady Apple Juice 44 0,1 g 11 g 0,1 g
Pizza pollo pesto pomodoro 424 g 280 11,1 g 24,7 g 14,8 g
Plain Kefir Drink 61 3,7 g 4,4 g 2,6 g
Poke Bowl Teriyaki Chicken 155 6,7 g 25,6 g 2,7 g
Pressed British Apple Juice 42 0,1 g 10,6 g 0,1 g
Profiteroles 365 4,7 g 27,3 g 25,9 g
Pure Squeezed Florida Orange Smooth Juice 39 0,6 g 9,2 g 0,1 g
Radiance Tea Bags 5 0,6 g 0,5 g 0,05 g
Raisins 296 2,1 g 69,3 g 0,4 g
Ready salted crisps 551 6,3 g 49,6 g 35,7 g
Ready salt potato ring 496 3,3 g 65,8 g 23,8 g
Rich Italian Tomato and Basil Soup 91 1,5 g 6,8 g 6,3 g
Risone Orzo Pasta 353 12,2 g 71,4 g 1,4 g
Roast Chicken & Avocado 190 11,7 g 20 g 6,4 g
Roasted Almonds 619 21 g 10,1 g 52,5 g
Roasted Hazelnuts 673 15 g 8,2 g 62,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.