Marks & Spencers nutrition facts
1 967 Marks & Spencers products with label nutrition data. On average they contain 256 kcal, 11,8 g of sugars and 8,5 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and boissons.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Prime corned beef | 229 | 25,7 g | 0,6 g | 13,7 g |
| Ramen noodle pot | 74 | 3 g | 12,4 g | 1,1 g |
| Raspberry Cream Sandwich Fingers | 512 | 4,8 g | 58,8 g | 28,1 g |
| raspberry lemonade | 27 | 0,1 g | 6,8 g | 0,1 g |
| Ready Rolled Puff Pastry | 380 | 5,7 g | 36,4 g | 23,2 g |
| Ready Salted Ridge Crisps | 558 | 5,1 g | 53,8 g | 35,1 g |
| Choux rouges | 62 | 1,2 g | 13,1 g | 0,2 g |
| Redcurrant jelly | 258 | 0,1 g | 62,9 g | 0,5 g |
| Red Diamond Strawberry Still Lemonade | 36 | 0,4 g | 8,3 g | 0,1 g |
| Red Kiwi | 32 | 0,6 g | 6,2 g | 0,7 g |
| Reduced Fat Houmous | 219 | 7,3 g | 10,7 g | 15,3 g |
| Reduced fat Tzatziki | 62 | 4,4 g | 5,7 g | 2,3 g |
| Reverse Percy pigs | 343 | 0,3 g | 84,9 g | 0,2 g |
| Rhubarb Crumble | 391 | 0,1 g | 97 g | 0,2 g |
| Rhubarb fruit pool | 159 | 2,9 g | 11,1 g | 11,4 g |
| Rhubarb Gooey Middle Teacake | 463 | 5 g | 66,3 g | 19,3 g |
| Rice Pops | 386 | 7,9 g | 84,8 g | 1,3 g |
| Rice with Peppers in a Lemon and Parsley | 93 | 2,8 g | 13,7 g | 2,4 g |
| Rigatoni pasta | 353 | 12,2 g | 71,4 g | 1,4 g |
| Risotto Rice | 345 | 7 g | 76,4 g | 1,1 g |
| Roasted Banana Chips | 531 | 2,9 g | 52,6 g | 33,1 g |
| Roasted Garlic Aioli | 708 | 1,8 g | 3,5 g | 76,2 g |
| Roasted Peanuts | 621 | 26,7 g | 12,9 g | 49,6 g |
| Roasted Pepper & Chilli Pesto | 347 | 3 g | 1,4 g | 36,2 g |
| Roasted Red Peppers In Lemon Juice | 24 | 0,8 g | 4,2 g | 0,5 g |
| Rocky Road Mini Bites | 425 | 5,4 g | 66 g | 14,9 g |
| Roti | 325 | 7,6 g | 48,2 g | 10,4 g |
| Roulade | 286 | 3,1 g | 50,1 g | 7,9 g |
| Ruby Raisins | 283 | 2 g | 66,7 g | 0,67 g |
| Rye Sourdough Crackers | 372 | 10,2 g | 65,5 g | 5,4 g |
| SAISS SWISS SWI DARK CHOCOLATE MARKS -FOOD- CHOC p | 548 | 5,8 g | 47,5 g | 35,4 g |
| Salade a la patate douce | 143 | 5,9 g | 11,9 g | 6,3 g |
| Salade aux fèves de soja Edamame | 134 | 5,6 g | 12,8 g | 5,5 g |
| Salade multicolore poulet épicé | 129 | 7,1 g | 8,7 g | 6,3 g |
| Salmon Fillets with a Sticky Glaze | 196 | 17,8 g | 8,6 g | 10 g |
| salt and pepper seasoned shaped potato snacks | 468 | 5,1 g | 62 g | 21,1 g |
| Salt and vinegar chips | 457 | 6,8 g | 61,9 g | 19,2 g |
| Salt Dry Aged Aberdeen Angus Sired British Beef Sirloin Steak | 230 | 20,5 g | 0,1 g | 16,4 g |
| Salted caramel & belgian milk | 462 | 5 g | 62,6 g | 21 g |
| Maïs soufflé salé | 512 | 8,4 g | 49,1 g | 31,2 g |
| Salt marsh lamb& mint hand cook crips | 495 | 6 g | 53,4 g | 27,2 g |
| San francisco sourdough garlic bread | 295 | 8,2 g | 37,7 g | 11,5 g |
| San Francisco Style Sourdough | 233 | 9,4 g | 44,6 g | 0,9 g |
| Santini vine ripened tomatoes | 22 | 1,1 g | 3,6 g | 0,5 g |
| Scottish Amber Carrots | 41 | 0,5 g | 10 g | 0,4 g |
| Scottish Crab And King Prawn Linguine | 101 | 6,2 g | 14,1 g | 1,9 g |
| Scottish Haddock Goujons | 255 | 10,1 g | 18,3 g | 15,5 g |
| Scrummy Bunny Munch | 439 | 4,4 g | 76,1 g | 12,7 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.