Marks & Spencers nutrition facts

1 967 Marks & Spencers products with label nutrition data. On average they contain 256 kcal, 11,8 g of sugars and 8,5 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and boissons.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Seafood Selection 220 11,6 g 21,1 g 9,3 g
Sea salted popped chips 357 6,3 g 74,7 g 5,8 g
Semi dried cherry tomatoes 234 3,8 g 19,1 g 15,2 g
Seville orange marmalade 264 0,19 g 65,1 g 0,4 g
Shakshuka Pot 145 7,3 g 7,2 g 9,2 g
Sicilian Lemon Loaf Cake 370 4,6 g 57,1 g 13,5 g
Sicilian Lemon Posset 423 1,6 g 18,8 g 37,9 g
Skimmed Milk 37 3,6 g 5 g 0,3 g
Sliced White boule 233 5 g 31,7 g 7 g
Slow Cooked Buffalo Wings 196 20,5 g 3,7 g 10,9 g
Slow cooked tender peppery british beef 107 17,8 g 2,3 g 2,9 g
Small Sausage Rolls 387 10,9 g 21,9 g 28,2 g
Smoked ham & mustard 188 13,2 g 23,2 g 4,3 g
Smokey chipotle chicken wrap 218 11,7 g 26,1 g 6,9 g
Smokey Mature Cheddar Slice 407 23 g 3 g 33,3 g
Smoky BBQ Fajita Kit 287 7 g 53,6 g 4,2 g
Smoky chicken & chorizo 96 11,5 g 7,7 g 1,6 g
Smoky Seafood Bake 103 11,9 g 3 g 4,7 g
Smoothie To The Rescue Defend 54 0,5 g 8,7 g 1,1 g
Smooth orange juice 42 0,5 g 9,1 g 0,1 g
snowball mini bites 441 4,5 g 59,3 g 19,4 g
Soda farls 244 7,2 g 42,3 g 4,6 g
Soft Apricots 217 2,2 g 48,6 g 0,4 g
Soft Eating Mango 254 1,9 g 58,4 g 0,4 g
sour cream and chive pretzel 418 10 g 73,5 g 8,6 g
Sour cream & chive dip 169 4,7 g 4,9 g 14,2 g
Sour Cream & Chive Flavoured Houmous Chips 473 13,5 g 56,7 g 20,4 g
Spaghetti Puttanesca 117 2,9 g 14,7 g 4,8 g
Spanakopita 289 7 g 23,1 g 18,2 g
Spanish curedmeat selection 222 31 g 0,4 g 10,7 g
Spanish Organic Extra Virgin Olive Oil 823 0,1 g 0,1 g 91,4 g
Spanish Spicy Chorizo Crisps 545 46,3 g 0,6 g 39,2 g
Spanish Style Prawn Pil Pil In A Garlic, Chilli & Paprika Oil 289 12,2 g 2,7 g 25,2 g
Spanish Whole Chorizo 469 24 g 1,6 g 40,7 g
Spare ribs main dish 120 9,1 g 8,3 g 5,6 g
Sparkling Apple Drink 30 0,1 g 7,6 g 0,1 g
Sparkling Mandarin 36 0,2 g 8,2 g 0,1 g
Sparks Bar 474 3,7 g 69,6 g 19,7 g
Spelt Flour 357 13,1 g 70,7 g 1,7 g
Spiced lamb stew 105 8,9 g 10,9 g 2,1 g
Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla 179 9,2 g 23 g 5,1 g
Spicy Pinchos 212 6,7 g 1,9 g 19,1 g
Sriracha sauce 123 0,8 g 27,5 g 0,7 g
Stem Ginger Snaps 461 2,5 g 77,9 g 15,2 g
Sticky Toffee Cashews 568 16,9 g 34,5 g 39,5 g
Poudre de caramel collant 380 3,5 g 54,6 g 16 g
Sticky Toffee Sauce 306 1,4 g 64,7 g 4,5 g
Still Lemonade 43 0,1 g 10,1 g 0,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.