Salsa de melocotón
Esta receta se ha traducido automáticamente del inglés. Las cantidades y la información nutricional son las del original.
Esta receta de salsa de melocotón simple es el complemento perfecto para tus platos favoritos. Dulces melocotones y canela aromática aumentan los platos sabrosos cuando se tapan en la gr.
Preparación: 2 min · Cocción: 20 min
Ingredientes
- 2 latas de 15 onzas de melocotones (drained ) información nutricional
- 1 cucharadita de canela información nutricional
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Información nutricional por ración
| Nutriente | Por ración | % DV |
|---|---|---|
| Calorías | 131 kcal | |
| Grasas totales | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas | 0 g | 0% |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 11 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales | 34 g | 12% |
| Fibra alimentaria | 3 g | 11% |
| Azúcares totales | 26 g | |
| Azúcares añadidos | 17 g | 34% |
| Proteínas | 1 g | 2% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Calcio | 12 mg | 0,9% |
| Hierro | 1 mg | 6% |
| Potasio | 172 mg | 4% |
Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.
Grupos de alimentos MyPlate por ración
- Fruits: 1 cups
Preparación
- Dibuja melocotones y vierte en una cacerola media con canela.
- Cocinar a fuego bajo a medio durante 20 minutos, revolviendo cada pocos minutos.
- Mash a la consistencia deseada con un albañil de patata o cuchara de madera.
Notas
Usar como topping para yogur liso, sin grasa o gofres de grano entero, tortitas, como conservas en tostadas, o como salsa para arriba pollo a la parrilla. Para una consistencia más gruesa, cocine durante 25 a 30 minutos para permitir más tiempo para reducir la salsa. Más información sobre: Peaches
Fuente
USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/peach-sauce, cerrado por el USDA en enero de 2026). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.
Información nutricional general, no consejo médico.