Chili and Spice Seasoning
Esta receta está en inglés. La información nutricional y las preguntas están traducidas.
A combination of zesty herbs and spices add flavor without adding salt. Make this seasoning mix ahead of time and keep it in your pantry to use in soups, ste.
Ingredientes
- 1/4 tablespoon paprika información nutricional
- 2 tablespoons oregano (dried, crushed) información nutricional
- 2 teaspoons chili powder información nutricional
- 1 teaspoon garlic powder información nutricional
- 1 teaspoon black pepper información nutricional
- 1/2 teaspoon cayenne pepper
- 1/2 teaspoon dry mustard
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Información nutricional por ración
| Nutriente | Por ración | % DV |
|---|---|---|
| Calorías | 15 kcal | |
| Grasas totales | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas | 0 g | 0% |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 55 mg | 2% |
| Carbohidratos totales | 3 g | 1% |
| Fibra alimentaria | 2 g | 7% |
| Azúcares totales | 0 g | |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0% |
| Proteínas | 1 g | 2% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Calcio | 34 mg | 3% |
| Hierro | 1 mg | 6% |
| Potasio | 78 mg | 2% |
Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.
Preparación
- Wash hands with soap and water.
- Mix together all ingredients.
- Store in airtight container.
Fuente
A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion
Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/chili-and-spice-seasoning, cerrado por el USDA en enero de 2026; copia archivada). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.
Información nutricional general, no consejo médico.