¿Cuántas calorías tiene Zapota?

100 g de Zapota tienen 121 kcal. Serving, 140 g, 5 oz (140 g): unas 169 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Zapota?

Zapota contiene 1,4 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 140 g, 5 oz (140 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Zapota?

Zapota tiene 31,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Zapota?

Zapota contiene 0,36 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Zapota?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Zapota?

100 g contienen 10,2 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Zapota

Producto envasado Otros alimentos Productos Maya

Zapota contiene 121 kcal por 100 g. Serving, 140 g, 5 oz (140 g) aporta unas 169 kcal.

Alrededor del 93% de sus calorías procede de carbohidratos, con 4% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 24% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

121kcal por 100 g

1,4 gproteínas

31,4 gcarbohidratos

0,36 ggrasas

169kcal en serving, 140 g, 5 oz (140 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	121 kcal
Grasas totales L	0,36 g	0,5%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	10,2 mg	0,4%
Carbohidratos totales L	31,4 g	11%
Fibra alimentaria L	2,9 g	10%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	1,4 g	3%
Vitamina A L	21,3 µg	2%
Vitamina C L	21,4 mg	24%
Calcio L	43 mg	3%
Iron L	1 mg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 4%
Carbohidratos 93%
Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,4 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra2,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas0,36 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio10,2 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Productos Maya
Código de barras: 0716344070622
Ración de la etiqueta: 140 g (5 oz)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Zapota

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Königsberger Klopse Sonnen Bassermann	121	3,8 g	15 g	4,6 g
Filet de hareng marinés farcis aux oignons Delhaize	121	8,4 g	0,7 g	9,1 g
Saure Sahne BioBio	121	3 g	3,5 g	10 g
Salata fresh protein FruFru	121	10 g	5,1 g	7,4 g
Kashmiri Dum Aloo Ashoka	121	2,1 g	13,6 g	6,4 g
Roti de porc bio Intermarché	121	22,4 g	0,7 g	3,2 g
Whey protein framboise Tibo Inshape	121	22,2 g	2,2 g	2,3 g
Risotto Spinaci [BULK] Fuelyourbody	121	8,6 g	12,6 g	4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0716344070622. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.