Yogurt griego
Producto envasado Dairy and Eggs Nikkos
Yogurt griego contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 42% de carbohidratos y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 246 kcal por 100 g entre 47.562 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 53,3 kcal | |
| Grasas totales L | 0,33 g | 0,4% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 33,3 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 5,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,33 g | 1% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Proteínas L | 6,7 g | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 52%
- Carbohidratos 42%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra0,33 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,6 g)
- Azúcares4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
- Grasas0,33 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Sodio33,3 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal12,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Nikkos
- Código de barras
- 7443012780301
- Ración de la etiqueta
- 1 container (150 g)
- Categoría
- Dairy and Eggs
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
lot of and preferably alinte s,a, san josé, bifidobacterium, l l s, thermophilus, product in costa rica for 84 14g 0g atural infor kcal fat protein size a quantity r calories , ingredients: skim yogurt (pasteurized milk, 0.5% skim milk, desiactosada and cultured with live cultures, active and probiotics"), strawberry, less than 2% of: stevia extract (sweetener), gelatin (stabilizer) and lemon juice, fat tota 24 bifidobacterium,l acidophilus, l buigaricus, s, thermophilus, colestera s potassium 20m contains: milk, nis a4oda carbohid sanitary registration no, a-cr-18-06814 before (see packaging) questions or comments? write to: consumidor@nikkos,cr of your keep in refrigeration
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Greek Light Fit n Free Yogurt Mehadrin | 53 | 8,7 g | 4,7 g | 0 g |
| Greek non-fat yogurt Plain Meijer | 53 | 10,7 g | 3,3 g | 0 g |
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| lactose free milk 2.5% comfort Lactel | 53 | 3,1 g | 4,6 g | 2,5 g |
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| Low-fat Greek yogurt Two Good | 53 | 8 g | 2,7 g | 1,3 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Yogurt griego?
100 g de Yogurt griego tienen 53 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): unas 80 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Yogurt griego?
Yogurt griego contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 container, 150 g (150 g). Alrededor del 52% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Yogurt griego?
Yogurt griego tiene 5,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,33 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Yogurt griego?
Yogurt griego contiene 0,33 g de grasa por 100 g.
¿Cuánto sodio tiene Yogurt griego?
100 g contienen 33,3 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 12 de enero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7443012780301. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de enero de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.