Yogur natural

Producto envasado Dairy and Eggs Aro

Yogur natural contiene 47 kcal por 100 g. Serving, 120 g (120 g) aporta unas 56 kcal.

Alrededor del 38% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 27% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 64 kcal por 100 g entre 173 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Yogur natural de Aro, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal por 100 g
3,2 gproteínas
4,1 gcarbohidratos
2 ggrasas
56kcal en serving, 120 g (120 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 47 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 1,5 g 8%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,1 g 1%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,2 g 6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 35%Grasas: 38%47kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 35%
  • Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
  • Azúcares2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,3 g)
  • Grasas2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,4 g)
  • Grasas saturadas1,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,1 g)
  • Sodio40 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Aro
Código de barras
8414892330053
Cantidad
5 kg
Ración de la etiqueta
120 g
Categoría
Yogures de leche de vaca blanca
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

LECHE pasteurizada de vaca, fermentos lácticos (LECHE).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Yogur bio natural 0% Vrai 47 4,9 g 6,5 g 0,1 g
Yogur natural desnatado Veritas 47 4,5 g 4,7 g 0,1 g
Yoghourt nature Aldi 47 3,7 g 5,8 g 1 g
Nature Soummam 48 3,5 g 4,3 g 1,9 g
Bio yaourt nature Envia 48 3,9 g 4,3 g 1,7 g
Danone le nature 125 g x 4 Danone 46 3,8 g 5,1 g 1 g
Lätt naturell yoghurt 0.4% Valio 46 4,7 g 5,2 g 0,4 g
Yaourt Nature Monbertille 49 4,8 g 7,3 g 0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8414892330053. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Yogur natural?

100 g de Yogur natural tienen 47 kcal. Serving, 120 g (120 g): unas 56 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yogur natural?

Yogur natural contiene 3,2 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 3,8 g en serving, 120 g (120 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 3,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yogur natural?

Yogur natural tiene 4,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yogur natural?

Yogur natural contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Yogur natural?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.