¿Cuántas calorías tiene Yellow Rice?

100 g de Yellow Rice tienen 358 kcal. Serving, 0.333 cup mix, 53 g (53 g): unas 190 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yellow Rice?

Yellow Rice contiene 9,4 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 0.333 cup mix, 53 g (53 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yellow Rice?

Yellow Rice tiene 77,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de fibra y 1,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Yellow Rice?

Yellow Rice contiene 0,94 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Yellow Rice?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Yellow Rice?

100 g contienen 1.240 mg de sodio, el 54% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 18 de enero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Yellow Rice

Producto envasado Grainas y Pasta Zatarain’s

Yellow Rice contiene 358 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup mix, 53 g (53 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 19% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal por 100 g

9,4 gproteínas

77,4 gcarbohidratos

0,94 ggrasas

190kcal en serving, 0.333 cup mix, 53 g (53 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	358 kcal
Grasas totales L	0,94 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	1.240 mg	54%
Carbohidratos totales L	77,4 g	28%
Fibra alimentaria L	1,9 g	7%
Azúcares totales L	1,9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,4 g	19%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	75,5 mg	6%
Iron L	3,4 mg	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 87%
Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra1,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares1,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas0,94 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio1.240 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	358 kcal	n/d
Proteínas	9,4 g	9,4 g
Carbohidratos	77,4 g	77,4 g
Grasas	0,94 g	0,94 g
Fibra	1,9 g	1,9 g
Azúcares	1,9 g	1,9 g
Sodio	1.250 mg	1.240 mg

Detalles del producto

Marca: Zatarain’s
Código de barras: 0071429014725
Ración de la etiqueta: 0.333 cup mix (53 g)
Categoría: Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Whole Wheat Spaghetti Bake Parlor	358	13 g	74 g	1 g
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Couscous moyen LaBelle	358	12 g	72 g	0 g
Basmati Rice Uncooked Galinta	358	9,4 g	76,5 g	1,1 g
Farfalle Pasta Primodoro	358	13,5 g	71 g	1,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2374024. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0071429014725. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de enero de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.