Wholemeal
Producto envasado Comidas y Platos Helga's
Wholemeal contiene 257 kcal por 100 g. Serving, 83 g (83 g) aporta unas 213 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (237 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 257 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio L | 349 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 31 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 5,8 g | 21% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra5,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio349 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Helga's
- Código de barras
- 9310023145918
- Ración de la etiqueta
- 83 g
- Categoría
- Comidas y Platos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wholemeal wheat flour, water, wheat gluten, soy protein isolate, yeast, vinegar, iodised salt, canola oil, cultured wheat flour, soy flour, vegetable emulsifiers (471, 472e, 481), vitamins (thiamin, folic acid), processing aids (soy, wheat)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraVinegarSaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9310023145918. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de enero de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.