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Wholegrain Oats

Producto envasado Grainas y Pasta NLS

Wholegrain Oats contiene 364 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 182 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Wholegrain Oats de NLS, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal por 100 g
11,5 gproteínas
69,4 gcarbohidratos
9 ggrasas
182kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 364 kcal
Grasas totales L 9 g 12%
Grasas saturadas L 1,5 g 8%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 69,4 g 25%
Fibra alimentaria L 10,2 g 36%
Azúcares totales L 0,4 g
Proteínas L 11,5 g 23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 69%Grasas: 20%364kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,6 g)
  • Fibra10,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12,7 g)
  • Grasas9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
  • Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 216 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
NLS
Código de barras
5207353008768
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Los copos de cereales
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5207353008768. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wholegrain Oats?

100 g de Wholegrain Oats tienen 364 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 182 kcal.

¿Es Wholegrain Oats rico en proteínas?

Wholegrain Oats contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 5,8 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wholegrain Oats?

Wholegrain Oats tiene 69,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,2 g de fibra y 0,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wholegrain Oats?

Wholegrain Oats contiene 9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Wholegrain Oats?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.