Whole wheat english muffins
Producto envasado Pan y productos horneados Selection
Whole wheat english muffins contiene 211 kcal por 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 211 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Sodio L | 219 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 38,6 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Proteínas L | 10,5 g | 21% |
| Calcio L | 105 mg | 8% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra3,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas2,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio219 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Selection
- Código de barras
- 0059749929400
- Ración de la etiqueta
- 1 muffin (57 g)
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Tortillas Rancheras Cardenas | 211 | 5,3 g | 44,7 g | 2,6 g |
| English muffins Fareway | 211 | 7 g | 42,1 g | 0,88 g |
| Breaded Fillets Haddock 40 Fathoms | 211 | 10,5 g | 22,1 g | 9,5 g |
| Whole wheat bread Grain peasant | 211 | 7 g | 42,1 g | 1,8 g |
| English Muffins Kavanagh's | 211 | 7 g | 40,4 g | 1,8 g |
| Egg & Cheese English Muffin Second Cup | 211 | 10,5 g | 26,3 g | 7 g |
| Corn Tortillas La Guelaguetza | 211 | 5,3 g | 45,6 g | 2,6 g |
| Original Breaded Chicken Breast Fillets Big C | 211 | 14,9 g | 16,7 g | 9,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0059749929400. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.