¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Bread?

100 g de Whole Wheat Bread tienen 280 kcal. Serving, 2 slice, 50 g (50 g): unas 140 kcal.

¿Es Whole Wheat Bread rico en proteínas?

Whole Wheat Bread contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 2 slice, 50 g (50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat Bread?

Whole Wheat Bread tiene 52 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat Bread?

Whole Wheat Bread contiene 3 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Wheat Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat Bread?

100 g contienen 460 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole Wheat Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Supan

Whole Wheat Bread contiene 280 kcal por 100 g. Serving, 2 slice, 50 g (50 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).

100 g aportan el 15% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

280kcal por 100 g

10 gproteínas

52 gcarbohidratos

3 ggrasas

140kcal en serving, 2 slice, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	280 kcal
Grasas totales L	3 g	4%
Grasas saturadas	no informado
Sodio L	460 mg	20%
Carbohidratos totales L	52 g	19%
Fibra alimentaria L	4 g	14%
Azúcares totales L	6 g
Proteínas L	10 g	20%
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15%
Calcio L	80 mg	6%
Iron L	1,4 mg	8%
Potasio L	120 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 76%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Sodio460 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Supan
Código de barras: 7861009942011
Ración de la etiqueta: 2 slice (50 g)
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pav Bhaji Buns Vidhya foods	280	7,2 g	50 g	5 g
High calcium milk bread Saint Anna Cake Shop	280	9,9 g	45,3 g	7,7 g
Hot Dog bun Pepperidge farm	280	10 g	50 g	4 g
Bread baguette Woolworths	280	10 g	54,1 g	1,5 g
Premium Whole Wheat Crusty Roll Co-op	280	10 g	49,6 g	4 g
Pull-Apart kit Garlic Bread Pillsbury	280	5,8 g	39,8 g	11,3 g
Tortillas indianlife	280	6 g	48 g	7 g
Breaded Coconut Shrimp Meijer	280	10 g	28 g	14 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7861009942011. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.