Whole Grain Crispbread
Whole Grain Crispbread contiene 321 kcal por 100 g. Serving, 2 tranches, 28 g (28 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en snacks en FoodFactly, donde la mediana es de 458 kcal por 100 g entre 43.261 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 321 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,36 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 464 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 78,6 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 17,9 g | 64% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 10,7 g | 21% |
| Calcio L | 35,7 mg | 3% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Potasio L | 446 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,7 gpor encima de la mediana de snacks (mediana 7,3 g)
- Fibra17,9 gen el cuartil más alto de snacks (mediana 4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de snacks (mediana 4,9 g)
- Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de snacks (mediana 20,8 g)
- Grasas saturadas0,36 gen el cuartil más bajo de snacks (mediana 3,6 g)
- Sodio464 mgpor encima de la mediana de snacks (mediana 414 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Whole Grain Crispbread?
100 g de Whole Grain Crispbread tienen 321 kcal. Serving, 2 tranches, 28 g (28 g): unas 90 kcal.
¿Es Whole Grain Crispbread rico en proteínas?
Whole Grain Crispbread contiene 10,7 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 2 tranches, 28 g (28 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros snacks, está por encima de la mediana (mediana 7,3 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Grain Crispbread?
Whole Grain Crispbread tiene 78,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 17,9 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Whole Grain Crispbread?
Whole Grain Crispbread contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,36 g son saturados (el 2% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Grain Crispbread?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Whole Grain Crispbread?
100 g contienen 464 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2047480007066. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.