¿Cuántas calorías tiene Water chestnuts?

100 g de Water chestnuts tienen 50 kcal. Serving, 1 can, 140 g (140 g): unas 70 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Water chestnuts?

Water chestnuts contiene 0,71 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g), o 0,99 g en serving, 1 can, 140 g (140 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 1,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Water chestnuts?

Water chestnuts tiene 12,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 2,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Water chestnuts?

Water chestnuts contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Water chestnuts?

100 g contienen 7 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 10 de julio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Water chestnuts

Producto envasado Verduras Roland

Water chestnuts contiene 50 kcal por 100 g. Serving, 1 can, 140 g (140 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 94% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 37 kcal por 100 g entre 2.751 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal por 100 g

0,71 gproteínas

12,1 gcarbohidratos

0 ggrasas

70kcal en serving, 1 can, 140 g (140 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	50 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	7 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	12,1 g	4%
Fibra alimentaria L	2,9 g	10%
Azúcares totales L	2,1 g
Proteínas L	0,71 g	1%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0,77 mg	4%
Potasio L	100 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 94%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,71 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,4 g)
Fibra2,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,7 g)
Azúcares2,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
Sodio7 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 242 mg)
Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	50 kcal	50 kcal
Proteínas	0,71 g	0,71 g
Carbohidratos	12,1 g	12,1 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	2,9 g	2,9 g
Azúcares	2,1 g	2,1 g
Sodio	7,1 mg	7 mg

Detalles del producto

Marca: Roland
Código de barras: 0041224425309
Cantidad: 8 oz
Ración de la etiqueta: 1 CAN (140 g)
Categoría: Verduras en conserva
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water chestnuts, water, citric acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Peas & Diced Carrots AVENUE	50	2,1 g	7,9 g	0 g
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100% Pure Pumpkin CHESTNUT HILL	50	1,7 g	10,8 g	0 g
Buraczki wiórki Tradycyjny smak	50	1,5 g	10 g	0 g
Sweet Peas & Diced Carrots, Sweet SHOPRITE	50	2,1 g	7,9 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2404440. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de septiembre de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041224425309. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de julio de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.