Wakame

Producto envasado Bebidas Clearspring

Wakame contiene 20 kcal por 100 g. Serving, 5 g (5 g) aporta unas 1 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de proteínas, con 27% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

100 g aportan el 241% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Wakame de Clearspring, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
20kcal por 100 g
1,8 gproteínas
0 gcarbohidratos
0,3 ggrasas
1kcal en serving, 5 g (5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 20 kcal
Grasas totales L 0,3 g 0,4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 224 mg 10%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 5 g 18%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 1,8 g 4%
Iodine L 361 µg241%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 73%Grasas: 27%20kcal / 100 g
  • Proteínas 73%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iodine241%

Datos nutricionales destacados

  • Proteína por 100 kcal9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Clearspring
Código de barras
5021554001119
Ración de la etiqueta
5 g
Categoría
Algas marinas de wakame secas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5021554001119. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wakame?

100 g de Wakame tienen 20 kcal. Serving, 5 g (5 g): unas 1 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Wakame?

Wakame contiene 1,8 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 0,09 g en serving, 5 g (5 g). Alrededor del 73% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Wakame?

Wakame tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wakame?

Wakame contiene 0,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Wakame?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (241% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Wakame?

100 g contienen 224 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.