¿Cuántas calorías tiene Wafers?

100 g de Wafers tienen 500 kcal. Serving, 4 cookies, 34 g (34 g): unas 170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Wafers?

Wafers contiene 2,9 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 4 cookies, 34 g (34 g). Alrededor del 2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 3,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wafers?

Wafers tiene 64,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Wafers?

Wafers contiene 26,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,9 g son saturados (el 29% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Wafers?

100 g contienen 103 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Wafers

Producto envasado Dulces y postres Voortman

Wafers contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 4 cookies, 34 g (34 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 47% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (511 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

500kcal por 100 g

2,9 gproteínas

64,7 gcarbohidratos

26,5 ggrasas

170kcal en serving, 4 cookies, 34 g (34 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	500 kcal
Grasas totales L	26,5 g	34%
Grasas saturadas L	5,9 g	29%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	103 mg	4%
Carbohidratos totales L	64,7 g	24%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	2,9 g	6%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	1,1 mg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 2%
Carbohidratos 51%
Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,9 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3,7 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,87 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 35 g)
Grasas26,5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 26 g)
Grasas saturadas5,9 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 13,8 g)
Sodio103 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 126 mg)
Proteína por 100 kcal0,59 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	13,2 g
Grasa poliinsaturada L	7,4 g

Otros componentes (2)

Sorbitol L	21 g
Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	500 kcal	500 kcal
Proteínas	2,9 g	2,9 g
Carbohidratos	64,7 g	64,7 g
Grasas	26,5 g	26,5 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	103 mg	103 mg

Detalles del producto

Marca: Voortman
Código de barras: 0067312006847
Ración de la etiqueta: 4 COOKIES (34 g)
Categoría: Wafers rellenos de vainilla
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Vegetable oil (canola, soybean, palm and palm kernel, sunflower), sorbitol, maltodextrin, enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), corn starch, soy lecithin, salt, citric acid, artificial flavor, aspartame (phenylketonurics: contains phenylalanine), color) (fd&c yellow #6, fd&c yellow #5), sodium bicarbonate.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Salt Aceite de palma

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Vanilla wafers Hy-Vee Inc.	500	7,1 g	64,3 g	21,4 g
Vanilla Wafers Voortman Bakery	500	2,9 g	73,5 g	23,5 g
Vanilla wafers Dollar Only Wholesale Llc	500	5 g	75 g	17,5 g
Big win, sugar wafers, vanilla Big Win	500	0 g	73,1 g	19,2 g
Bolero, Wafer Sticks, Vanilla Greek Gourmet Ltd.	500	6,3 g	75 g	18,8 g
Shoprite, mini squares wafer with vanilla cream filling, vanilla Shoprite	500	6,3 g	65,6 g	25 g
Homekist, Creme Wafers, Vanilla Vista Bakery Inc.	500	3,9 g	69,2 g	23,1 g
Vanilla wafers, vanilla Voortman	500	2,9 g	70,6 g	23,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1873747. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0067312006847. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.