Variety Pack Instant Oatmeal

Producto envasado Desayuno Cereales Bakery On Main

Variety Pack Instant Oatmeal contiene 400 kcal por 100 g.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 21% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Variety Pack Instant Oatmeal de Bakery On Main, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal por 100 g
14 gproteínas
70 gcarbohidratos
8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 8 g 10%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 80 mg 3%
Carbohidratos totales L 70 g 25%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 22 g
Azúcares añadidos L 20 g 40%
Proteínas L 14 g 28%
Calcio L 60 mg5%
Iron L 3,8 mg21%
Potasio L 360 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 69%Grasas: 18%400kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron21%Potasio8%Calcio5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares22 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio80 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L2 g
Grasa poliinsaturada L4 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 400 kcal400 kcal
Proteínas 14 g14 g
Carbohidratos 70 g70 g
Grasas 8 g8 g
Fibra n/d10 g
Azúcares 22 g22 g
Sodio 80 mg80 mg

Detalles del producto

Marca
Bakery On Main
Código de barras
0835228007568
Categoría
Desayuno Cereales
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

whole grain oats, cane ingredients: whole grain oats, cane ingredients: whole grain oats, cane sugar, flax meal, freeze dried strawberries, chia seeds, quinoa, amaranth, natural flavors, sea salt sugar, flax meal, natural flavors, chia sugar, flax meal, dried apples, natural seeds, maple sugar, quinoa, amaranth, flavors, chia seeds, cinnamon, quinoa, sea salt amaranth, sea salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarManzanaCinnamonSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2493161. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de febrero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0835228007568. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Variety Pack Instant Oatmeal?

100 g de Variety Pack Instant Oatmeal tienen 400 kcal.

¿Es Variety Pack Instant Oatmeal rico en proteínas?

Variety Pack Instant Oatmeal contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Variety Pack Instant Oatmeal?

Variety Pack Instant Oatmeal tiene 70 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 22 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Variety Pack Instant Oatmeal?

Variety Pack Instant Oatmeal contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Variety Pack Instant Oatmeal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Variety Pack Instant Oatmeal?

100 g contienen 80 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.