Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich

Producto envasado Comidas y Platos Harmons Kitchen

Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich contiene 223 kcal por 100 g. Serving, 1 sub, 283 g (283 g) aporta unas 631 kcal.

Alrededor del 41% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (237 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

223kcal por 100 g
12 gproteínas
20,5 gcarbohidratos
10,2 ggrasas
631kcal en serving, 1 sub, 283 g (283 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 223 kcal
Grasas totales L 10,2 g 13%
Grasas saturadas L 3,9 g 19%
Colesterol L 28,3 mg 9%
Sodio L 541 mg 24%
Carbohidratos totales L 20,5 g 7%
Fibra alimentaria L 0,71 g 3%
Azúcares totales L 2,1 g
Azúcares añadidos L 1,1 g 2%
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 37%Grasas: 41%223kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 37%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra0,71 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas10,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas3,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio541 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Harmons Kitchen
Código de barras
0019646810010
Ración de la etiqueta
1 Sub (283 g)
Categoría
Comidas y Platos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0019646810010. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich?

100 g de Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich tienen 223 kcal. Serving, 1 sub, 283 g (283 g): unas 631 kcal.

¿Es Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich rico en proteínas?

Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 34 g en serving, 1 sub, 283 g (283 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich?

Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich tiene 20,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,71 g de fibra y 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich?

Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich contiene 10,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,9 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich?

100 g contienen 541 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.