FR

Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich

Produit emballé Repas et plats Harmons Kitchen

Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich contient 223 kcal pour 100 g. Serving, 1 sub, 283 g (283 g) apporte environ 631 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

223kcal pour 100 g
12 gprotéines
20,5 gglucides
10,2 glipides
631kcal dans serving, 1 sub, 283 g (283 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 223 kcal
Lipides totaux L 10,2 g 13 %
Acides gras saturés L 3,9 g 19 %
Cholestérol L 28,3 mg 9 %
Sodium L 541 mg 24 %
Glucides totaux L 20,5 g 7 %
Fibres alimentaires L 0,71 g 3 %
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 1,1 g 2 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 37 %Lipides: 41 %223kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres0,71 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides10,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium541 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Harmons Kitchen
Code-barres
0019646810010
Portion indiquée
1 Sub (283 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Beer Battered Halibut Sandwich Portion Dockside Seafood Co. 223 9,7 g 20,4 g 11,7 g
Thin & Crispy Crust Pizza Food Lion 223 11,5 g 26,6 g 7,9 g
Steakhouse 1/4 Pound Beef Burgers Woolworths 223 15,8 g 0,88 g 17,8 g
Pepperoni Pizza Bombs Yes Chef 223 6 g 15,7 g 14,8 g
Burger empanada Garden green 223 16,9 g 13,8 g 10 g
Four Cheese Pizza Amazon 223 10,8 g 18,7 g 11,5 g
Thin & Crispy Stuffed Crust Pizza DiGiorno 223 10,8 g 21 g 10,8 g
Mushroom, Mozzarella & Italian Herbs Pizza La Gina 223 7,6 g 32 g 6,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0019646810010. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich ?

100 g de Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich apportent 223 kcal. Serving, 1 sub, 283 g (283 g) : environ 631 kcal.

Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich est-il riche en protéines ?

Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 34 g dans serving, 1 sub, 283 g (283 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich ?

Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich contient 20,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,71 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich ?

Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich contient 10,2 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Turkey, Ham, Roast Beef Sub Sandwich ?

100 g contiennent 541 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.