Turkey And Ham Sub
Producto envasado Poultry 7-Eleven
Turkey And Ham Sub contiene 209 kcal por 100 g. Serving, 1 sandwich, 153 g (153 g) aporta unas 320 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 22% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 136 kcal por 100 g entre 41.705 productos.
100 g aportan el 11% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 209 kcal | |
| Grasas totales L | 5,2 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 26,1 mg | 9% |
| Sodio L | 1.050 mg | 46% |
| Carbohidratos totales L | 27,5 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 2 g | 4% |
| Proteínas L | 13,1 g | 26% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Calcio L | 65,4 mg | 5% |
| Iron L | 1,9 mg | 11% |
| Potasio L | 327 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,1 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 17,6 g)
- Fibra1,3 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0,25 g)
- Azúcares2,6 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0,89 g)
- Grasas5,2 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 4,5 g)
- Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,2 g)
- Sodio1.050 mgen el cuartil más alto de poultry (mediana 305 mg)
- Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0471101766803. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.