¿Cuántas calorías tiene Turano, wheat soft sub rolls?

100 g de Turano, wheat soft sub rolls tienen 259 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): unas 220 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Turano, wheat soft sub rolls?

Turano, wheat soft sub rolls contiene 8,2 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 3 onz, 85 g (85 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Turano, wheat soft sub rolls?

Turano, wheat soft sub rolls tiene 50,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 5,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Turano, wheat soft sub rolls?

Turano, wheat soft sub rolls contiene 4,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Turano, wheat soft sub rolls?

100 g contienen 541 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Turano, wheat soft sub rolls

Producto envasado Pan y productos horneados Turano

Turano, wheat soft sub rolls contiene 259 kcal por 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

259kcal por 100 g

8,2 gproteínas

50,6 gcarbohidratos

4,1 ggrasas

220kcal en serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	259 kcal
Grasas totales L	4,1 g	5%
Grasas saturadas L	1,8 g	9%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	541 mg	24%
Carbohidratos totales L	50,6 g	18%
Fibra alimentaria L	3,5 g	13%
Azúcares totales L	5,9 g
Azúcares añadidos L	4,4 g	9%
Proteínas L	8,2 g	16%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	71 mg	5%
Iron L	1,3 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 74%
Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
Azúcares5,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Grasas4,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
Sodio541 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,2 g
Grasa poliinsaturada L	0,59 g

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	259 kcal	259 kcal
Proteínas	8,2 g	8,2 g
Carbohidratos	50,6 g	50,6 g
Grasas	4,1 g	4,1 g
Fibra	3,5 g	3,5 g
Azúcares	5,9 g	5,9 g
Sodio	541 mg	541 mg

Detalles del producto

Marca: Turano
Código de barras: 0078976143793
Ración de la etiqueta: 3 ONZ (85 g)
Categoría: Panes
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Uneleached flour (wheat, malted barlety), water, whole wheat flour, palm oil, sugar, honey, yeast, salt, cracked wheat, contains less than 2% of each of the following: molasses, soy lecithin, monoglycerides, guar gum, enzymes, dextrose, soybean oil, ascorbic acid, corn starch and calcium propionate (preservative).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Aceite de palma Azúcar Cariño.Levadura Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Sainsbury’s bakery Sainsbury's	259	8,9 g	47,5 g	3,2 g
American sandwich pane blanco Orva	259	10,7 g	48,5 g	2 g
Panecillo Bijou Carrefour	259	7,9 g	53 g	1,1 g
Pain à la châtaigne Biofournil	259	2,6 g	51 g	3,8 g
Heel wit tarwebrood Plus	259	7,3 g	50,7 g	2,5 g
4 White Sourdough Rolls Asda	259	7,9 g	44 g	4,2 g
Ciabattina Delhaize	259	8,5 g	48,1 g	3,1 g
Weltmeister brot Penny	259	8,9 g	40,5 g	5,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2014359. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0078976143793. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.