Tuna Poke

Producto envasado Pesca y mariscos Heb

Tuna Poke contiene 460 kcal por 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) aporta unas 460 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 20% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

100 g aportan el 21% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

460kcal por 100 g
38 gproteínas
52 gcarbohidratos
10 ggrasas
460kcal en serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 460 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Colesterol L 50 mg 17%
Sodio L 1.670 mg 73%
Carbohidratos totales L 52 g 19%
Fibra alimentaria L 52 g 186%
Azúcares totales L 18 g
Azúcares añadidos L 5 g 10%
Proteínas L 38 g 76%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Potasio L 970 mg21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 46%Grasas: 20%460kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio21%Vitamina A0%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas38 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Fibra52 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Azúcares18 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
  • Grasas10 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio1.670 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Heb
Código de barras
0047420104611
Ración de la etiqueta
1.0 portion (100.0 g)
Categoría
Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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OoLongmen Seafood Flavour Cup Noodle Nongshim 461 9,8 g 65 g 18 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0047420104611. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tuna Poke?

100 g de Tuna Poke tienen 460 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g): unas 460 kcal.

¿Es Tuna Poke rico en proteínas?

Tuna Poke contiene 38 g de proteína por 100 g (el 76% del valor diario de 50 g), o 38 g en serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tuna Poke?

Tuna Poke tiene 52 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 52 g de fibra y 18 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tuna Poke?

Tuna Poke contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tuna Poke?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tuna Poke?

100 g contienen 1.670 mg de sodio, el 73% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de abril de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.