Tuna

Producto envasado Pesca y mariscos Monarch

Tuna contiene 107 kcal por 100 g. Serving, 56 g (56 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de proteínas, con 0% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

100 g aportan el 570% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

107kcal por 100 g
26,8 gproteínas
0 gcarbohidratos
0 ggrasas
60kcal en serving, 56 g (56 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 107 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 53,6 mg 18%
Sodio L 393 mg 17%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 26,8 g 54%
Potasio L 26.786 mg570%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 100%107kcal / 100 g
  • Proteínas 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio570%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas26,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio393 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
  • Proteína por 100 kcal25 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Monarch
Código de barras
0076770295106
Ración de la etiqueta
56 g
Categoría
Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0076770295106. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tuna?

100 g de Tuna tienen 107 kcal. Serving, 56 g (56 g): unas 60 kcal.

¿Es Tuna rico en proteínas?

Tuna contiene 26,8 g de proteína por 100 g (el 54% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 56 g (56 g). Alrededor del 100% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tuna?

Tuna tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tuna?

Tuna contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tuna?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (570% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tuna?

100 g contienen 393 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.