Tuna

Producto envasado Pesca y mariscos Members Selection

Tuna contiene 127 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de proteínas, con 21% de grasas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

127kcal por 100 g
21,8 gproteínas
1,8 gcarbohidratos
2,7 ggrasas
70kcal en serving, 0.25 cup, 55 g (55 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 127 kcal
Grasas totales L 2,7 g 3%
Grasas saturadas L 0,91 g 5%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 36,4 mg 12%
Sodio L 155 mg 7%
Carbohidratos totales L 1,8 g 0,7%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 21,8 g 44%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 73%Carbohidratos: 6%Grasas: 21%127kcal / 100 g
  • Proteínas 73%
  • Carbohidratos 6%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas0,91 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio155 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
  • Proteína por 100 kcal17,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,91 g
Grasa poliinsaturada L0,91 g

Detalles del producto

Marca
Members Selection
Código de barras
0007766208406
Ración de la etiqueta
0.25 cup (55 g)
Categoría
Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Solid white tuna Co-op Gold 127 25,5 g 0 g 1,8 g
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Solid White Tuna Pantry Shelf 127 30,9 g 0 g 0,55 g
Premium Lox Wild Sockeye Salmon Gitanyow Fisheries 127 25,5 g 0 g 2,7 g
Fresh Imitation Crab Flakes Paramount (Ceman’s) 127 7,3 g 20 g 1,8 g
Imtation Crabmeat Paramount 127 7,3 g 20 g 1,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0007766208406. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tuna?

100 g de Tuna tienen 127 kcal. Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g): unas 70 kcal.

¿Es Tuna rico en proteínas?

Tuna contiene 21,8 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 0.25 cup, 55 g (55 g). Alrededor del 73% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tuna?

Tuna tiene 1,8 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tuna?

Tuna contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,91 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tuna?

100 g contienen 155 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.