DA

Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Members Selection

Tuna indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

127kcal pr. 100 g
21,8 gprotein
1,8 gkulhydrat
2,7 gfedt
70kcal i serving, 0.25 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,91 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36,4 mg 12 %
Natrium L 155 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 21,8 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 21 %127kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,91 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium155 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,91 g
Polyumættet fedt L0,91 g

Produktdetaljer

Mærke
Members Selection
Stregkode
0007766208406
Portion på emballagen
0.25 cup (55 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Solid white tuna Co-op Gold 127 25,5 g 0 g 1,8 g
Wild Albacore Tuna Safe Catch 127 25,5 g 0 g 3,6 g
Wild Pink Salmon Ocean’s 127 23,6 g 0 g 4,5 g
Wild Tuna Every Single Tuna Mercury Tested SafeCatch Elite 127 29,1 g 0 g 0,91 g
Solid White Tuna Pantry Shelf 127 30,9 g 0 g 0,55 g
Premium Lox Wild Sockeye Salmon Gitanyow Fisheries 127 25,5 g 0 g 2,7 g
Fresh Imitation Crab Flakes Paramount (Ceman’s) 127 7,3 g 20 g 1,8 g
Imtation Crabmeat Paramount 127 7,3 g 20 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0007766208406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna?

100 g Tuna har 127 kcal. Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Tuna meget protein?

Tuna indeholder 21,8 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 0.25 cup, 55 g (55 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna?

Tuna har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna?

Tuna indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,91 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna?

100 g indeholder 155 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.