Toor Daal (Split Pigeon Peas)
Producto envasado Frijoles y legumbres Sitara
Toor Daal (Split Pigeon Peas) contiene 143 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) aporta unas 50 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 48% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 143 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 22,9 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Proteínas L | 8,6 g | 17% |
| Calcio L | 28,6 mg | 2% |
| Iron L | 8,6 mg | 48% |
| Potasio L | 571 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra5,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Sitara
- Código de barras
- 0627735269955
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (35 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0627735269955. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.