Tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Life

Tofu contiene 85 kcal por 100 g. Serving, 130 g (130 g) aporta unas 111 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

85kcal por 100 g
7 gproteínas
2,3 gcarbohidratos
5,4 ggrasas
111kcal en serving, 130 g (130 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 85,4 kcal
Grasas totales L 5,4 g 7%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 30 mg 1%
Carbohidratos totales L 2,3 g 0,8%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 7 g 14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 11%Grasas: 57%85kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 11%
  • Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Grasas5,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Sodio30 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Life
Código de barras
4901160110089
Ración de la etiqueta
130 g
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Soft Tofu Soyu 85 8,2 g 3,3 g 3,8 g
Tofu massala Seazon 85 4,2 g 9,6 g 3 g
Tofu (Soft) Soyu 85 8,2 g 3,3 g 3,8 g
Fresh Tofu Chung Hing Tofu Products 86 10,4 g 4,8 g 2,7 g
Pear In Blackcurrant Flavoured Jelly Coles 85 0 g 20,5 g 0 g
Vanilla Bean Protein Keffir More Than 86 7,1 g 9,4 g 2,1 g
Soybean paste seasoning CJ Foods 86 5,7 g 12,1 g 2,1 g
Banana Choc Peanut Chobani 86 11,5 g 5,6 g 1,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4901160110089. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tofu?

100 g de Tofu tienen 85 kcal. Serving, 130 g (130 g): unas 111 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tofu?

Tofu contiene 7 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 9,1 g en serving, 130 g (130 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu?

Tofu tiene 2,3 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu?

Tofu contiene 5,4 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene Tofu?

100 g contienen 30 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.