Thunfischsalat Couscous

Producto envasado Pesca y mariscos Appel

Thunfischsalat Couscous contiene 181 kcal por 100 g.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (174 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Thunfischsalat Couscous de Appel, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal por 100 g
10,9 gproteínas
12,2 gcarbohidratos
9,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 181 kcal
Grasas totales L 9,3 g 12%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 12,2 g 4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10,9 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 25%Carbohidratos: 28%Grasas: 48%181kcal / 100 g
  • Proteínas 25%
  • Carbohidratos 28%
  • Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 9,3 g)
  • Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,9 g)
  • Grasas9,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,4 g)
  • Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Appel
Código de barras
4020500923063
Cantidad
160g
Categoría
Ensaladas de atún
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Thunfisch (26%), Couscous (Hartweizengrieẞ) (17%), Wasser, Maiskeimöl, Karotten (6,4%), Kichererbsen (5,8%), Erbsen (5,2%), roter Paprika (4,7 %), Tomaten (4,1 %), Zwiebeln (3,5 %), Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; natürliches Aroma. Kann Spuren von Milch, Ei und Senf enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosTomatoCebollaSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4020500923063. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Thunfischsalat Couscous?

100 g de Thunfischsalat Couscous tienen 181 kcal.

¿Es Thunfischsalat Couscous rico en proteínas?

Thunfischsalat Couscous contiene 10,9 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Thunfischsalat Couscous?

Thunfischsalat Couscous tiene 12,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Thunfischsalat Couscous?

Thunfischsalat Couscous contiene 9,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Thunfischsalat Couscous?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.