Thunfischsalat Couscous
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Appel
Thunfischsalat Couscous indeholder 181 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 181 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,3 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,2 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,3 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Fedt9,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Thunfisch (26%), Couscous (Hartweizengrieẞ) (17%), Wasser, Maiskeimöl, Karotten (6,4%), Kichererbsen (5,8%), Erbsen (5,2%), roter Paprika (4,7 %), Tomaten (4,1 %), Zwiebeln (3,5 %), Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; natürliches Aroma. Kann Spuren von Milch, Ei und Senf enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterTomatLøgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Corn and light tuna salad Rio Mare | 181 | 8,8 g | 8,8 g | 13,1 g |
| Mediterranean Tuna Salad Bowl Bettergoods | 181 | 9,4 g | 14,4 g | 9,4 g |
| Californian Tuna Salad Calvo CALVO DISTRIBUCION ALIMENTARIA S.L.U. | 183 | 7,7 g | 2,6 g | 15 g |
| tuna salad with corn Trata | 179 | 8 g | 12 g | 11 g |
| Thunfisch Salat Mexican Style Nixe | 184 | 7,9 g | 7,7 g | 13 g |
| Thunfisch Salat Milano Hawesta | 186 | 8 g | 9,8 g | 14 g |
| Thunfischsalat Western Style Dreimaster | 186 | 9,8 g | 5,1 g | 13,6 g |
| Salad'bowl Boulgour Quinoa au thon Carrefour | 186 | 9,8 g | 9,9 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4020500923063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.