Three Grain Flakes

Producto envasado Grainas y Pasta Primorac

Three Grain Flakes contiene 351 kcal por 100 g.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

351kcal por 100 g
11 gproteínas
66,3 gcarbohidratos
3,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 351 kcal
Grasas totales L 3,1 g 4%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 66,3 g 24%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 79%Grasas: 8%351kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 79%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,6 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12,7 g)
  • Grasas3,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
  • Grasas saturadas0,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 216 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Primorac
Código de barras
3858889333903
Cantidad
500 g
Categoría
Los copos de cereales
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

JEČAM, integralna PŠENICA, integralna ZOB. PROIZVOD SADRŽI GLUTEN. PROIZVOD MOŽE SADRŽAVATI TRAGOVE SOJE TE RAŽI.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3858889333903. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Three Grain Flakes?

100 g de Three Grain Flakes tienen 351 kcal.

¿Es Three Grain Flakes rico en proteínas?

Three Grain Flakes contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Three Grain Flakes?

Three Grain Flakes tiene 66,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Three Grain Flakes?

Three Grain Flakes contiene 3,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Three Grain Flakes?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.