Thin Wheat The Super Snack Cracker
Producto envasado Aperitivos LIEBER'S
Thin Wheat The Super Snack Cracker contiene 414 kcal por 100 g. Una ración típica de 16 Crackers, 29g (29 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 500 kcal por 100 g entre 148 productos.
100 g aportan el 17% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 414 kcal | |
| Grasas totales L | 12,1 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 690 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 75,9 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 10,3 g | 37% |
| Azúcares totales L | 13,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 13,8 g | 28% |
| Proteínas L | 6,9 g | 14% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 3,1 mg | 17% |
| Potasio L | 345 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,9 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 9,5 g)
- Fibra10,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,3 g)
- Azúcares13,8 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 0 g)
- Grasas12,1 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 23,3 g)
- Grasas saturadas1,7 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,7 g)
- Sodio690 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 800 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,2 g |
Detalles del producto
- Marca
- LIEBER'S
- Código de barras
- 0043427130493
- Ración de la etiqueta
- 16 Crackers (29g)
- Categoría
- Flavored Snack Crackers
Ingredientes
WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, HIGH OLEIC CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL WITH TBHQ AND CITRIC ACID FOR FRESHNESS, CORN STARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, INVERT SUGAR, LEAVENING (CALCIUM PHOSPHATE, BAKING SODA), SODIUM SULFITE, BARLEY MALT EXTRACT
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Thin Wheat The Super Snack Cracker?
100 g de Thin Wheat The Super Snack Cracker tienen 414 kcal. 16 Crackers, 29g (29 g): unas 120 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Thin Wheat The Super Snack Cracker?
Thin Wheat The Super Snack Cracker contiene 6,9 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 2 g en 16 Crackers, 29g (29 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 9,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Thin Wheat The Super Snack Cracker?
Thin Wheat The Super Snack Cracker tiene 75,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,3 g de fibra y 13,8 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Thin Wheat The Super Snack Cracker?
Thin Wheat The Super Snack Cracker contiene 12,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Thin Wheat The Super Snack Cracker?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Thin Wheat The Super Snack Cracker?
100 g contienen 690 mg de sodio, el 30% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de mayo de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2566061. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: " THIN WHEAT THE SUPER SNACK CRACKER". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.