¿Cuántas calorías tiene Thin Pretzel Twists?

100 g de Thin Pretzel Twists tienen 367 kcal. Serving, 30 g, 7 pretzels (30 g): unas 110 kcal.

¿Es Thin Pretzel Twists rico en proteínas?

Thin Pretzel Twists contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 30 g, 7 pretzels (30 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Thin Pretzel Twists?

Thin Pretzel Twists tiene 80 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Thin Pretzel Twists?

Thin Pretzel Twists contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Thin Pretzel Twists?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Thin Pretzel Twists?

100 g contienen 1.422 mg de sodio, el 62% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Thin Pretzel Twists

Producto envasado Aperitivos Southern Home

Thin Pretzel Twists contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 30 g, 7 pretzels (30 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 27% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

367kcal por 100 g

10 gproteínas

80 gcarbohidratos

1,7 ggrasas

110kcal en serving, 30 g, 7 pretzels (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	367 kcal
Grasas totales L	1,7 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	1.422 mg	62%
Carbohidratos totales L	80 g	29%
Fibra alimentaria L	3,3 g	12%
Azúcares totales L	3,3 g
Proteínas L	10 g	20%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	4,8 mg	27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 85%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio1.422 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Detalles del producto

Marca: Southern Home
Código de barras: 0607880037548
Ración de la etiqueta: 30 g (7 PRETZELS)
Categoría: Aperitivos

Ingredientes

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), salt, less than 2% of: canola oil and/or soybean oil, corn syrup, barley malt extract, leavening (contains one or more of: yeast, sodium bicarbonate amm

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Salt Aceite violado (canla)Levadura

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Peanut Butter and Jelly Protein Bar One	367	33,3 g	43,3 g	11,7 g
Carmel Corn Popcorn Cozy Kitchen	367	0 g	63,3 g	13,3 g
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fruit snacks YumEarth	367	0 g	86,7 g	0 g
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0607880037548. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.