the lighter side of popcorn
Producto envasado Aperitivos H-E-B
The lighter side of popcorn contiene 464 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (457 kcal por 100 g).
100 g aportan el 20% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 464 kcal | |
| Grasas totales L | 14,3 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 286 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 75 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 10,7 g | 38% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Potasio L | 286 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra10,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas14,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio286 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 464 kcal | 464 kcal |
| Proteínas | 7,1 g | 7,1 g |
| Carbohidratos | 75 g | 75 g |
| Grasas | 14,3 g | 14,3 g |
| Fibra | n/d | 10,7 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 286 mg | 286 mg |
Detalles del producto
- Marca
- H-E-B
- Código de barras
- 0041220971909
- Cantidad
- 5 oz
- Categoría
- Aperitivos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2386767. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041220971909. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.