Super tuna salad
Producto envasado Comidas y Platos John West
Super tuna salad contiene 89 kcal por 100 g. Serving, 220 g (220 g) aporta unas 195 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (91 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 88,6 kcal | |
| Grasas totales L | 4,3 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,64 g | 3% |
| Sodio L | 164 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 6,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,59 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 32%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,2 g)
- Fibra1,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 0,9 g)
- Azúcares0,59 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas4,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas0,64 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,1 g)
- Sodio164 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 392 mg)
- Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- John West
- Código de barras
- 5000171060044
- Cantidad
- 220g
- Ración de la etiqueta
- 220 g
- Categoría
- Listo para comer
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cooked Bulgur Wheat (26%), Skipjack Tuna (Fish) (18%), Onions, Lentils (10%), Soya Beans (5.6%), Green Peas (5.6%), Virgin Olive Oil, Rapeseed Oil, Yellow Split Peas (2.5%), Pumpkin Seeds (1.8%), Spirit Vinegar, Shallots, Basil (0.9%), Lemon Zest, Salt, Garlic, Natural Flavouring, Thickener: Guar Gum, Black Pepper.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaAceite de olivaAceite violado (canla)VinegarSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000171060044. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.