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Asiago Mac & Cheese

Producto envasado Comidas y Platos panera

Asiago Mac & Cheese contiene 73 kcal por 100 g.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 91 kcal por 100 g entre 12 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Asiago Mac & Cheese de panera, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal por 100 g
3,5 gproteínas
6 gcarbohidratos
4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 73 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 2,4 g 12%
Grasas trans L 0,22 g
Colesterol L 13 mg 4%
Sodio L 183 mg 8%
Carbohidratos totales L 6 g 2%
Fibra alimentaria L 0,7 g 3%
Azúcares totales L 0,88 g
Proteínas L 3,5 g 7%
Calcio L 73 mg6%
Iron L 0,29 mg2%
Potasio L 55 mg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 32%Grasas: 48%73kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 32%
  • Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio6%Iron2%Potasio1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,2 g)
  • Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,9 g)
  • Azúcares0,88 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,2 g)
  • Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,1 g)
  • Sodio183 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 392 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 72,8 kcal73 kcal
Proteínas 3,5 g3,5 g
Carbohidratos 6 g6 g
Grasas 4 g4 g
Fibra 0,66 g0,7 g
Azúcares 0,88 g0,88 g
Sodio 183 mg183 mg

Detalles del producto

Marca
panera
Código de barras
0077958592369
Cantidad
1 lbs
Categoría
Listo para comer
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2551664. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de febrero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0077958592369. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de diciembre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Asiago Mac & Cheese?

100 g de Asiago Mac & Cheese tienen 73 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Asiago Mac & Cheese?

Asiago Mac & Cheese contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 3,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Asiago Mac & Cheese?

Asiago Mac & Cheese tiene 6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de fibra y 0,88 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Asiago Mac & Cheese?

Asiago Mac & Cheese contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Asiago Mac & Cheese?

100 g contienen 183 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.