sunflowers seeds

Producto envasado Nueces y semillas Patron 4D

Sunflowers seeds contiene 582 kcal por 100 g. Serving, 70 g (70 g) aporta unas 407 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

sunflowers seeds de Patron 4D, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
582kcal por 100 g
21,5 gproteínas
3,4 gcarbohidratos
53,6 ggrasas
407kcal en serving, 70 g (70 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 582 kcal
Grasas totales L 53,6 g 69%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 3,4 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 21,5 g 43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 2%Grasas: 83%582kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 83%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
  • Grasas53,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 50 g)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Patron 4D
Código de barras
4760089000433
Ración de la etiqueta
70 g
Categoría
Semillas de girasol
Envase
Plastic

Ingredientes

ulvi

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4760089000433. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de octubre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene sunflowers seeds?

100 g de sunflowers seeds tienen 582 kcal. Serving, 70 g (70 g): unas 407 kcal.

¿Es sunflowers seeds rico en proteínas?

Sunflowers seeds contiene 21,5 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 15,1 g en serving, 70 g (70 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene sunflowers seeds?

Sunflowers seeds tiene 3,4 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene sunflowers seeds?

Sunflowers seeds contiene 53,6 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.