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Steamables Lentils

Producto envasado Comidas y Platos WEGMANS

Steamables Lentils contiene 140 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 pouch (250 g) aporta unas 350 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 179 kcal por 100 g entre 269 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

140kcal por 100 g
8,8 gproteínas
22,4 gcarbohidratos
2,4 ggrasas
350kcal en 1 pouch (250 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 140 kcal
Grasas totales L 2,4 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 224 mg 10%
Carbohidratos totales L 22,4 g 8%
Fibra alimentaria L 3,6 g 13%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 8,8 g 18%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 16 mg1%
Iron L 2,3 mg13%
Potasio L 240 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 24%Carbohidratos: 61%Grasas: 15%140kcal / 100 g
  • Proteínas 24%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron13%Potasio5%Calcio1%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 5,7 g)
  • Fibra3,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,5 g)
  • Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Grasas2,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,49 g)
  • Sodio224 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 307 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
WEGMANS
Código de barras
07789056042
Ración de la etiqueta
1 pouch
Categoría
Entrees Sides " Small Meals

Ingredientes

WATER, ORGANIC LENTILS, ORGANIC SAFFLOWER OIL, SEA SALT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2668601. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "STEAMABLES LENTILS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Steamables Lentils?

100 g de Steamables Lentils tienen 140 kcal. 1 pouch (250 g): unas 350 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Steamables Lentils?

Steamables Lentils contiene 8,8 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 22 g en 1 pouch (250 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 5,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Steamables Lentils?

Steamables Lentils tiene 22,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 0,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Steamables Lentils?

Steamables Lentils contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Steamables Lentils?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Steamables Lentils?

100 g contienen 224 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de octubre de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.