Steamable broccoli & cauliflower
Producto envasado Verduras Tops
Steamable broccoli & cauliflower contiene 24 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) aporta unas 20 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 24 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 24 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 4,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Calcio L | 42 mg | 3% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Potasio L | 205 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Proteína por 100 kcal9,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 23,5 kcal | 24 kcal |
| Proteínas | 2,4 g | 2,4 g |
| Carbohidratos | 4,7 g | 4,7 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,4 g | 2,4 g |
| Azúcares | 1,2 g | 1,2 g |
| Sodio | 23,5 mg | 24 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Tops
- Código de barras
- 0070784044323
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (85 g)
- Categoría
- Verduras congeladas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Broccoli, cauliflower.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2251067. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0070784044323. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.