Spelt groats

Producto envasado Grainas y Pasta Skaneja

Spelt groats contiene 382 kcal por 100 g.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Spelt groats de Skaneja, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal por 100 g
14,6 gproteínas
70,2 gcarbohidratos
2,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 382 kcal
Grasas totales L 2,4 g 3%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 70,2 g 26%
Fibra alimentaria L 10,7 g 38%
Azúcares totales L 6,3 g
Proteínas L 14,6 g 29%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 78%Grasas: 6%382kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra10,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares6,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas2,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio8 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Skaneja
Código de barras
4770351712803
Cantidad
400g (4x100g)
Categoría
Cereales y derivados
Envase
Paper
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4770351712803. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Spelt groats?

100 g de Spelt groats tienen 382 kcal.

¿Es Spelt groats rico en proteínas?

Spelt groats contiene 14,6 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Spelt groats?

Spelt groats tiene 70,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,7 g de fibra y 6,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Spelt groats?

Spelt groats contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Spelt groats?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.