Speck

Producto envasado Carne METROPOLITAN MARKET

Speck contiene 321 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 ONZ (28 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 28% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 268 kcal por 100 g entre 864 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

321kcal por 100 g
21,4 gproteínas
0 gcarbohidratos
25 ggrasas
90kcal en 1 ONZ (28 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 321 kcal
Grasas totales L 25 g 32%
Grasas saturadas L 8,9 g 45%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 250 mg 83%
Sodio L 1.680 mg 73%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 21,4 g 43%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 1,3 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Grasas: 72%321kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Grasas 72%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron7%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,4 gpor encima de la mediana de carne (mediana 19,6 g)
  • Grasas25 gpor encima de la mediana de carne (mediana 19,3 g)
  • Grasas saturadas8,9 gpor encima de la mediana de carne (mediana 7,1 g)
  • Sodio1.680 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 1.165 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
METROPOLITAN MARKET
Código de barras
0664150250137
Ración de la etiqueta
1 ONZ
Categoría
Pepperoni, salami y fiambres

Ingredientes

PORK, SALT, SPICES, SUGAR, POTASSIUM NITRATE, JUNIPER BERRIES, GARLIC.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Tuscan Brand Salami HORMEL 321 25 g 0 g 25 g
Uncured Hard Salame WEGMANS 321 25 g 0 g 25 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2275624. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "SPECK". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Speck?

100 g de Speck tienen 321 kcal. 1 ONZ (28 g): unas 90 kcal.

¿Es Speck rico en proteínas?

Speck contiene 21,4 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 6 g en 1 ONZ (28 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por encima de la mediana (mediana 19,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Speck?

Speck tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Speck?

Speck contiene 25 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,9 g son saturados (el 45% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Speck?

100 g contienen 1.680 mg de sodio, el 73% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de marzo de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.